¿Hay peligro inmediato? Llama a los servicios de emergencia de tu localidad. En Estados Unidos, llama o envía un mensaje de texto al 988.
Práctica

Pacto personal

Una promesa escrita o hablada sobre cómo no abandonarás tu propio consentimiento, cuidado ni verdad.

PrácticaPráctica

Qué es

Una promesa escrita o hablada sobre cómo no abandonarás tu propio consentimiento, cuidado ni verdad.

Cuándo puede ayudar: Cuando las relaciones, las instituciones o la urgencia vuelven borrosos los límites personales.

Versión mínima

“No llamaré amor a borrarme a mí mismo.”

Versión completa

  1. Nombra lo que proteges.
  2. Nombra lo que ya no entregarás a cambio de nada.
  3. Nombra cómo buscarás ayuda.
  4. Nombra cómo puede revisarse el pacto.

Alternativa accesible y sin objetos

El pacto puede decirse, grabarse, simbolizarse o mantenerse en privado.

Seguridad, consentimiento y límites

Límite de seguridad

Un pacto no sustituye la protección legal, la atención médica ni un plan de seguridad. Esta práctica espiritual no diagnostica ni trata enfermedades y no sustituye la atención profesional.

Verso y principio relacionados

“Hay una Fuente Viviente dentro, más allá y alrededor de toda la existencia. Cada ser refleja algún aspecto de esa Fuente, pero ninguna persona, institución, guía, religión, objeto o doctrina contiene el todo.”

Metodología relacionada: Fuente Viviente.