Propósito
Una observancia cotidiana de hidratación y recuerdo.
Forma mínima
Toma un sorbo seguro si es médicamente apropiado.
Forma completa
Usa agua potable, haz una pausa, reconoce la dependencia de sistemas y ecosistemas compartidos, bebe con normalidad y continúa el día.
Forma accesible y sin objetos
Observa el agua, lávate las manos o imagina el acto si tienes restricciones para beber.
Seguridad y consentimiento
Límite de seguridad
Detente cuando un acto se vuelva inseguro, no deseado, médicamente inapropiado, culturalmente extractivo, económicamente pesado o sustituto de la atención necesaria. No se exige secreto, dolor, intoxicación, ayuno, privación del sueño, revelación forzada ni sumisión a un líder.